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썬코치의 개인레슨 #개인레슨#자세교정#주법교정#찐팬제공
제자리 피치와 전진 피치는 다르다.#백피치#밀기#차기
백피치! 이렇게 하는겁니다 #백피치#탄성주법#바운딩#썬코치#러닝원리
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썬코치 러닝특강 2탄-주법교정 #썬코치#주법교정#러닝특강#마라톤#신신제약
마라톤특강, 빨리 달리는법 / 긁기 들기 당기기 / 이해하면 빨라진다
달리기 러닝 전 이 영상을 생각해 주세요. 기본 자세 3가지 간단하게 정리했습니다. (처음 운동 하시는 분들을 위해 쉽게 정리했습니다.) #러닝 #자세 #달리기
롤링을 알고 가자!#롤링의 정석#롤링