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사이드포지션에서 백트라이앵글초크 암바 전환 ft. 바네사왈츠
암바의 정석)사이드포지션-남북포지션-기무라컨트롤-암바
사이드 포지션에서 반대편 암바. Far side armbar from sideposition #jiujitsu #주짓수 #주짓수기술
누구나 알지만 잘하는 사람은 없는, 사이드 포지션 암바! 노영암 | 주짓수 | 주짓수랩
사이드 포지션에서 자꾸 팔이 열리고 깔린다면 이 영상이 도움이 될겁니다 #주짓수 #그레이시주짓수 #주짓수기술 #주짓수스파링 #주짓수입문
클로즈가드 암바 / Simple Armbar from Closed Guard
사이드에서 암바 이렇게 걸어보세요 #주짓수기술
주짓수에서 암바를 하는데 상대의 팔을 쉽게 뜯어내는 방법.