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為何你總是緊張焦慮？
學會擺脫焦慮是為了不苛責自己！
《焦慮症》為何會突然緊張焦慮?是病嗎？如何自救? Easy self help tips for anxiety(中文/EngSub)
有「焦慮情緒」不代表「焦慮症」！要符合6項症狀才算數！【心理學】 | 維思維
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你很有可能體驗過，但不知道這就是焦慮症發作
焦慮症、恐慌症怎麼分?這樣判斷是關鍵 #健康零距離 #焦慮症 #恐慌症 #判斷 #關鍵 #身心科 #醫師
【精神心理科】老是紧张害怕怎么办