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![[해탱] 리포머 , 볼캐딜락 필라테스 시퀀스](https://i.ytimg.com/vi/_atPjFCGGmY/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCLdy8sF7V_TlX7Owh4rLfgSJ-zTg)
[해탱] 리포머 , 볼캐딜락 필라테스 시퀀스![[해탱] 리포머 , 캐딜락 필라테스 시퀀스](https://i.ytimg.com/vi/u9gr5mfTVoQ/hq720.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4Af4JgALQBYoCDAgAEAEYZSBcKFcwDw==&rs=AOn4CLCNmwqBNxhtESMzblsoUjqxWuFufQ)
[해탱] 리포머 , 캐딜락 필라테스 시퀀스![[해탱] 오버볼을 이용한 캐딜락 필라테스 시퀀스](https://i.ytimg.com/vi/snybAjgSIJs/hq720.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4Af4JgALQBYoCDAgAEAEYZSBPKD0wDw==&rs=AOn4CLApRecKlho25LTK9ribXMi-HMw1zQ)
[해탱] 오버볼을 이용한 캐딜락 필라테스 시퀀스![[해탱] 오버볼을 이용한 캐딜락 필라테스 시퀀스](https://i.ytimg.com/vi/RO8ofxRm7uM/hq720.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4Af4JgALQBYoCDAgAEAEYZSBYKE8wDw==&rs=AOn4CLCEg38yWsnu61RttNj-BLwcwLKZ5g)
[해탱] 오버볼을 이용한 캐딜락 필라테스 시퀀스
캐딜락 전신운동 25분 | 기본은 탄탄하게, 재미는 한스푼 추가한 캐딜락 시퀀스![[캐포머시퀀스] 오늘 수업은 이거 어때요?💌 #필라테스 #필라테스강사 #필라테스시퀀스 #캐딜락필라테스 #캐딜락시퀀스](https://i.ytimg.com/vi/EReFLf3lfcI/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAAlAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AbYIgAKAD4oCDAgAEAEYWSBfKGUwDw==&rs=AOn4CLAX3EWbbNCg4XGz5ZD38hfeBRqi7w)
[캐포머시퀀스] 오늘 수업은 이거 어때요?💌 #필라테스 #필라테스강사 #필라테스시퀀스 #캐딜락필라테스 #캐딜락시퀀스![[해탱] 미니볼을 이용한 캐딜락 필라테스 시퀀스](https://i.ytimg.com/vi/tZJouUcHcm0/hq720.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4Af4JgALQBYoCDAgAEAEYZSBbKFMwDw==&rs=AOn4CLBh_cFMLLYXs-cmgXv0xHDHS_4OsA)
[해탱] 미니볼을 이용한 캐딜락 필라테스 시퀀스
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