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藍莓和這類食物一起吃最傷胰臟：每位长辈 必须 知道的隐藏危机！
血糖飆升的真兇竟是它！原來我們都吃錯了，穩住血糖，就吃 這5種「天然胰島素」食物！
醫生都驚訝！3種堅果醬竟是「天然胰島素」，穩定血糖、保護心血管，快學起來！ #血糖控制 #健康飲食 #銀髮族
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天然「胰島素」公佈，這10種食物堪稱高血糖剋星「，每天交替吃，血糖值從21降到4.8！讓你一生遠離糖尿病#糖尿病 #血糖值 #漲知識 #養生 #健康科普 #疾病 #疾病預防 #中老年健康 #老年健康
这种瓜被称为天然“胰岛素”天天吃不怕血糖不降
「天然胰島素之王」已找到！最新研究：堅持每天吃2顆，堪比降血糖藥！可惜很多人還不知道！#樂享養生 #健康知識 #老年健康
这种肉是天然胰岛素，吃它血糖不再升高，糖尿病离你远远的【于康教你吃出健康】