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血管年齡只有20歲！日本93歲阿嬤長壽秘訣曝光 親授秘訣不坐電梯.洗澡踢腿500下 ｜三立新聞網 SETN.com
倪海廈：日本人不愛運動，還吃不起蔬菜？憑什麼全球最長壽？背後竟是這有4大秘訣！#日本人#長壽秘訣#日本飲食#平均壽命#不愛運動#蔬菜#養生誤區#運動傷害#陽氣#減肥#飲食習慣#健康
壽命決定期是70歲，不論男女，走路時有這4個表現，不想长寿都难 ！醫生教你長壽的5個秘訣，中老年人都該來看看
醫生研究352位長壽老人，最後發現：壽命長的人，多有5個共性
75 歲才是真正的「壽命決定期」！揭秘決定老年人壽命的「6 大核心標準」，不用花錢做檢查，對照這 6 點，就知道你是不是長壽幸運兒！
不想大腦退化 5種食物要少吃 #超級老人 #失智症 #阿茲海默症
日本93歲嬤血管年齡”僅20歲”！親揭長壽4大祕訣：保持正能量｜祝你健康
日本人不愛運動卻最長壽，且罹癌率極低，這幾個原因值得深思！研究也發現：日本人長壽或還與這5種長壽吃法有關 |健康Talks|壽命|長壽|長壽秘訣|長壽飲食|健康飲食|健康長壽|飲食健康