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![[요가정화법 1편] 샤트카르마, 잘라네티 이론과 실습, RYTK300요가강사자격증 검정과목](https://i.ytimg.com/vi/S17Kd8tvqZ8/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCOADEI4CSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCq4rJuejMXe2DGcs9w8M5j64Hpag)
[요가정화법 1편] 샤트카르마, 잘라네티 이론과 실습, RYTK300요가강사자격증 검정과목
요가정화법(삿뜨까르마)
#요가란 #아쉬탕가빈야사요가 #ashtangavinyasayoga #요가치키사 #신체정화행법 #요가는과학이다![요가맛집 RYTK300+ 육체정화행법 사트 카르마 [쌍방향 라이브 강의]](https://i.ytimg.com/vi/gNzQY7AS6us/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLC3-0LTdHqL-AdbcVKoi_xEeTfcJw)
요가맛집 RYTK300+ 육체정화행법 사트 카르마 [쌍방향 라이브 강의]
아쉬탕가요가 전체가 곧 카르마요가 (ft. 두르바사나 Durvasana)
이효리의 스승 하타계의 전설 한주훈 선생님 앞에서 만다라아사나 #yoga #요가강사 #한주훈선생님 #하타요가 #mandalasana
요가 수련할 때 99%가 놓치기 쉬운 핵심포인트![[무이스요가] 요가하는 이들에게 관문같은 카포타사나 A,B,C,D #요가 #하타요가 #hathayoga #yoga #ashtangayoga #쇼츠 #shorts](https://i.ytimg.com/vi/oIenDWEmIzY/hq720.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAAlAADIQj0AgKJDeAHwAQH4Ac4FgAKACooCDAgAEAEYZSBUKEUwDw==&rs=AOn4CLAgKcI5iMvCEGCxX3PGmCGbFL7Lpg)
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