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倪海廈：水果中的滋陰王，冬至過後要多吃，隨手一煮，又潤又補津液！#倪海廈 #中醫真傳 #倪師 #正統中醫 #經方 #中醫養生 #健康智慧
倪海廈：菜市場裡最被低估的“補血第一名”，經常吃，告別臉色蠟黃、脫髮，心血管都乾淨了！堪比食品中的阿司匹林！#倪海廈 #中醫 #中醫養生 #養生 #健康 #美食 #國學 #易經 #食物
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倪海廈：這碗湯夫妻同補，男人喝了壯陽，女人喝了滋陰，今晚就試試！#倪海廈 #中醫真傳 #倪師 #正統中醫 #經方 #中醫養生 #健康智慧
倪海厦：紅棗這樣吃，補血效果竟然能翻十倍！每天三顆，讓你告別頭暈乏力，手腳不再冰涼！#中醫養生#倪海廈#經方
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倪海廈：心臟好壞決定壽命，建議中老年別太節儉，多吃這3樣有助長壽!#倪海廈 #中醫真傳 #倪師 #正統中醫 #經方 #中醫養生 #健康智慧