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탄력밴드를 이용한 어깨 재활운동2 (신전 및 굴곡운동)
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실제로 병원에서 알려주는 밴드를 이용한 다양한 어깨운동 방법 / 근앤본 정형외과
탄력밴드를 이용한 어깨 재활운동7(상완이두근, 상완삼두근, 능형근 및 중승모근 운동)
탄력밴드 이용 어깨 재활운동(shoulder joint rehabilitation)