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一套简单的太极拳，快跟我学起来吧 #太极 #弘扬中华武术 #武术 #太极拳教学

呼吸根蒂，气沉丹田 太极拳 道家养生 太极养生动起来 中华武术博大精深 练功

力由脊发，步随身转！ #太极 #武术 #弘扬中华武术 #国风古韵

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