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【肩甲骨の可動性】自分の身体知っていますか？～室伏広治のセルフチェック～ Scapular mobility（elevation）
【肩の可動性へのアプローチ】自分の身体知っていますか？～室伏広治の動作改善エクササイズ～ Shoulder mobility(internal rotation)
ショートバージョン【肩甲骨の可動性】自分の身体知っていますか？～室伏広治のセルフチェック～ Scapular mobility（elevation）
【上半身と下半身の可動性と、身体の安定性へのアプローチ】～室伏広治の動作改善エクササイズ～ Upper and lower extremity,mobility & stability
【胸椎の可動性へのアプローチ】自分の身体知っていますか？～室伏広治の動作改善エクササイズ～Thoracic spine mobility (rotation)
【股関節と背骨の可動性(前屈・後屈) へのアプローチ】自分の身体知っていますか？～室伏広治の動作改善エクササイズ～ Hip and spine mobility (bend front/back)
【股関節と背骨の可動性】自分の身体知っていますか？～室伏広治のセルフチェック～ Hip and spine mobility
【首の可動性へのアプローチ】自分の身体知っていますか？～室伏広治の動作改善エクササイズ～ Neck Mobility