🧠정신과 의사가 알려주는 도파민 터지는 행위와 상황!💥 | 당신도 하고 있나요?😲 #도파민 #도파민폭발 #정신과의사 #중독 #뇌건강 #자기관리 #중독예방 #도파민관리 #뇌과학

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도파민에 중독된 뇌를 건강하게 되돌리는 법 | 김지용 정신건강의학과 전문의 @brainrich6 #심리 #치료 #회복

[정신 차려보니 숏폼만 5시간 봤다? 도파민에 중독된 뇌를 건강하게 되돌리는 방법] 김대진 서울성모병원 정신건강의학과 교수

정신 차려 보니 숏폼만 5시간 봤다? 무의식적으로 숏폼 보는 습관이 내 뇌 건강에 치명적인 이유｜즉각적인 보상에 중독된 현대인의 도파민 중독 증세｜귀하신몸｜#골라듄다큐

도파민에 박살난 MZ의 뇌, 건강하게 되돌리는 놀라운 습관 한 가지 (강웅구, 안유석 교수/ 1부)

중독에 빠진 정신과 의사 | 책 [도파민네이션]

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