⬇ DOWNLOAD NOW
Jika muncul iklan pop-up, tutup lalu klik tombol kembali
Download lagu غلط شائع في تمرين الرفرفه الامامية للأرجل secara gratis hanya untuk keperluan promosi. Dukung artis favorit kamu dengan membeli musik original di iTunes atau platform resmi lainnya.
تكنيك تمرين الرفرفة الأمامي
خطأ في تمرين عضلة الكتف يجب تجنبه
لا تتمرن غلط بالذات في عضلات الارجل /التكنيك الصحيح لتمرين الارجل /احذر من الاخطاء مع كابتن جانتي
اسرار خطيرة عن سبب عدم تطور عضلة الكتف (لن يخبرك بك أحد ) فقط بالمجان مع كابتن جانتي شعبان
تمرين اكتاف كامل ب نوعين تكنيك الاول تحطيم الثاني smash 💥 جاينت سيت ليس لضعيفي القلوب 😈
رفرفة جانبي دامبلز - كتف رفرفة جانبي دامبلز - Dumbbell Lateral Raise
تصحيح بعض الاخطاء الشائعة في الجيم
ازاي تلعب تمرين الرفرفه الجانبي او shoulder side fly صح؟