데드리프트 할 때 허리 통증이 생긴다면? / 고관절 바르게 잘 쓰는 법

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데리리프트, 허리 통증 원인은 올라올 때 허리를 먼저 드는 동작입니다.데리리프트, 허리 통증 원인은 올라올 때 허리를 먼저 드는 동작입니다.
이걸 신경쓰고 난뒤로 데드리프트 할 때 허리통증이 사라졌습니다.이걸 신경쓰고 난뒤로 데드리프트 할 때 허리통증이 사라졌습니다.
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데드리프트 할 때 허리 아픈 이유! 진짜 중요하니까 꼭 보기!데드리프트 할 때 허리 아픈 이유! 진짜 중요하니까 꼭 보기!
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