内不动，外不发太极 武术 发扬传承精武精神 传统文化

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传武太极越来越精彩#发扬传承精武精神

一动一静，互为其根太极拳 武术 练功 发扬传承精武精神

胯为底盘，务须中正太极 武术 发扬传承精武精神 传统文化

出手指中线，打轮不折点太极拳 练功 发扬传承精武精神 传统文化

你以为的太极VS实际的太极 #太极发力#闪电五连鞭 #一见爱上传统文化 #发扬传承精武精神 #弘扬中华武术 ©诩小侠

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每天跟我学三个发力，零基础也能学会太极拳 #太极发力 #零基础学太极 #发扬传承精武精神 ©诩小侠

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