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受伤后冷敷还是热敷，协和医生30s带你搞清#冷敷 #冰敷#热敷 #扭伤#抖出健康知识宝藏

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扭傷 撞傷 瘀青 處理錯誤更難好！該 冰敷 還是 熱敷？【 江P醫件事 149】 江坤俊醫師

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撞傷後 該熱敷還是冰敷？

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