膽固醇升高了別再怪鷄蛋和海鮮！血管堵塞「真兇」是它！醫生教你生活中2個方面降低膽固醇！

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膽固醇高別再怪雞蛋、海鮮！血管堵塞「真兇」是它4大刮油食物告訴你︱李唐越 家庭醫學科醫師【早安健康X健康大頭條】

膽固醇升高別怪鷄蛋和海鮮了！血管堵塞的真凶竟然是這幾種食物！醫生推薦4大刮油食物，幫你輕鬆管理膽固醇，讓血管恢復通暢！

膽固醇縂升高？別怪鷄蛋和海鮮了！醫生提醒：這3種食物是血管堵塞的元凶！寧可挨餓也別再吃了！

“膽固醇冠軍”竟是它！別再只怪雞蛋、海鮮，身體2大“警報信號”和3大“刮油食物”才是關鍵！

7种食物赶走“坏胆固醇”LDL低密度脂蛋白，血管更健康！| 降低LDL胆固醇的秘诀 | 健康饮食 | 一分钟健康 | 雅说健康 #health #shorts #subscribe #订阅频道

倪海廈：我們錯怪海鮮了！這10種最升膽固醇食物才是真兇，第1名90%的人每天吃卻不自知！血管就是這樣堵死的！#膽固醇#降膽固醇#血管阻塞#高血脂#健康飲食#心血管疾病#壞膽固醇#降血脂#養生#飲食禁忌

膽固醇高別再怪鷄蛋，海鮮！血管堵塞的元凶被揪出！醫生推薦4大刮油食物有效控制膽固醇。

想降壞膽固醇？４種食物幫你清血管🩸 ︱李唐越 家庭醫學科醫師【早安健康】 #膽固醇 #刮油 #食物 #血管