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倪海厦：手指甲上有豎紋？別忽視！這是肝臟發出的 5 個求救信號！現在知道還不晚，學會一招，把肝毒排乾淨！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
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倪海廈：指甲豎紋不是老，真相是肝血虧虛！7種日常食材補肝血！氣色、睡眠都變好！#肝血虛#倪海廈#中醫補血#指甲健康#中醫養生#補氣養血#肝#食療調養#肝血虧虛#指甲豎紋#補血食療#肝血調理#氣血調養
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倪海廈：肝不好指甲先知，豎紋越多肝毒越重！多吃這6種食物，讓你排光10年肝毒！#倪海廈 #倪師養生智慧 #倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫體質 #中醫日常
手指甲出現豎紋、月牙消失？这可能是肝血不足的信号，千萬別忽視#倪海廈#傷寒論#肝血不足
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