睡前喝一杯，再厉害的失眠，也要绕道走。#邯郸燕赵中医文化 #中医 #中医科普 #失眠救星

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夏天想要养津液，记住麦冬泡水喝。#邯郸燕赵中医文化 #中医科普 #中医 #养生

中医建议大家，没事的时候，可以多拍拍屁股。#邯郸燕赵中医文化 #中医科普 #健康科普知识 #中医 #养生堂

总是失眠睡不好，两种习惯要避开。#邯郸燕赵中医文化 #中医 #失眠 #养生

头发干枯发白，两味中药泡水喝。#中医 #邯郸燕赵中医文化 #中医科普 #养生

焦虑抑郁可不是小事，千万不要忽略它。#邯郸燕赵中医文化 #中医科普 #焦虑抑郁 #中医推拿

血不足睡不着，气不足睡不沉。#邯郸燕赵中医文化 #中医科普 #中医

想要补钙这三种蔬菜要常吃。#邯郸燕赵中医文化 #健康科普知识 #中医科普 #养生之道