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무조건 뛰면 ‘독’ 알고 뛰면 ‘약’, 제대로 배워 달리세요 (권은주 감독)ㅣ영상 몰아보기
마라톤보다 출산이 더 힘들었다? 마스터즈 최강자가 될 수 있었던 비결
달리기 러닝 전 이 영상을 생각해 주세요. 기본 자세 3가지 간단하게 정리했습니다. (처음 운동 하시는 분들을 위해 쉽게 정리했습니다.) #러닝 #자세 #달리기
권은주 감독의 러닝 기초 레슨 - 건국대 학생들의 5km 도전! (건대 러닝동아리 RIKU)
한국의 마라톤 전설이 알려주는 올바른 달리기 방법 (권은주 감독 1부)
달리기 전 '이 영상' 필수 시청! 러닝 자세, 호흡법 등 노하우 총정리 (권은주, 김성우)ㅣ영상 모음집
고독한 싸움 42.195km, 멈추지 않고 달리는 비결 (권은주 감독 1부)
레전드 마라토너 권은주 감독님이 알려주는 러닝 자세