其实人活着就干两件大事：让身体健康，让灵魂自由。#正能量 #健康＃运动#健身 ＃干货分享

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健身看似是一种锻炼，其实是一种很好的人生态度。#正能量#运动#健康＃健身 ＃干货分享

运动不仅改变身体和心态，还能改变一个人的风水。#正能量 #健康＃运动#健身＃干货分享

运动起来，拒绝内耗，把当下过成最好的时光。#正能量 #健康#健身 #运动 ＃干货分享

你坚持每天都健身，但其实你知道你并非源于自律。#正能量 #运动#健身＃健康#自律

人活着就两件事，让身体舒服，让灵魂自在。人这辈子身体好心情好，才是真的好。人拼到最后身体无病是最高级的炫富，身健康乐是此生最大的成功。身体健康则灵魂愉悦，灵魂安逸则身体安康，身心健康才是修养到了最高

如果你舍得花时间休息，把自己的身体健康照顾好，身体就会回馈你更多。#健康＃运动#健身＃干货分享 #正能量

为什么你要竭尽可能的去保住你的肌肉？#正能量#健康#运动#健身

古法养肝操～#qigong #taichi #正能量 #健身 #健身 #wushu #kungfu #養生 #健康