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十年耳鳴，竟被「這一物」搞定！古書記載的補腎神藥，倪師講透：90%的耳鳴是「虛症」！一味山茱萸，補腎氣、填精髓，找回身體的安靜。#中醫 #补肾 #倪海厦 #中药 #传统文化
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傳張又俠平安退休，與石泰峰缺席謀大事！伊朗導彈重地雷達失效，川普今晚開戰？ | 靖遠開講 |唐靖遠 | 2026.01.23 #靖遠開講
1600年前的“調和”祕法：如何通過飲食、睡眠、呼吸、心念四步，自然入定並改變生活狀態 小止觀書 第四章 |seeker大师兄
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