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初學者 改善駝背，不管你的背多厚多駝，每天堅持10分鐘。 #健身 #體態糾正 #駝背 #居家鍛鍊 #居家健身 #全民運動 #好身材

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拉伸训练一个动作静躺5分钟，圆肩驼背赶紧试一下#居家锻炼#改善体态

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