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어깨 회전근개 재활운동 - 세라밴드 운동 따라하기 (rotator cuff rehabilitation exercise (Theraband))
밴드를 활용한 어깨 통증 완화 근력운동![[군자역정형외과] 어깨통증이 나아지는 운동요법 (밴드운동)](https://i.ytimg.com/vi/IHRJX748gUQ/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAgg81vhGlibxGaeVPN5tnU5hSHRQ)
[군자역정형외과] 어깨통증이 나아지는 운동요법 (밴드운동)
회전근개파열 운동치료 10가지@제애정형외과 (#회전근개파열 #어깨회전근개파열 #어깨재활운동 #어깨운동 #어깨명의)
밴드를 이용한 어깨 근력강화운동 올바른 어깨질환 운동법 Part2 근력강화운동
✅ 탄력고무밴드를 이용한 어깨관절운동-어깨근력강화![[하루 3분] 통증부터 재활까지! 어깨통증 밴드를 이용한 스트레칭](https://i.ytimg.com/vi/tZ41DbxmHrM/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDH5eO81ZGZ_NA7grrz6PXeJNn85g)
[하루 3분] 통증부터 재활까지! 어깨통증 밴드를 이용한 스트레칭
회전근개파열 금기사항 | 어깨명의 네온정형외과 박진영 교수