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니쉴드하프가드에서 하프버터플라이가드로 변형 후 스윕,지도 문준희 관장님 #기술일기 #어반주짓수성신 #성신여대역 #친절 #초보환영 #이해쏙쏙 #아기자기
하프가더에게 겨드랑이 파였을 때,지도 문준희 관장님 #기술일기 #어반주짓수성신 #성신여대역 #친절 #초보환영 #이해쏙쏙 #아기자기
일급비밀기술 하프가드 스윕,지도 문준희 관장님 #기술일기 #어반주짓수성신 #성신여대역 #친절 #초보환영 #이해쏙쏙 #아기자기
하프가드 압박할 때 주의사항과 해결법, 지도 이병선 코치님 #기술일기 #어반주짓수성신 #성신여대역 #친절 #초보환영
하프가드에서 압박당할 때 상대 겨드랑이 파기, 지도 문준희 관장님 #기술일기 #어반주짓수성신 #성신여대역 #친절 #초보환영 #이해쏙쏙 #아기자기
하프가드 상대를 밀어 반발력을 만들어 그 힘을 이용하는 방법,지도 이병선 코치님 #기술일기 #어반주짓수성신 #성신여대역 #친절 #초보환영
하프가드를 깨고 풀마운트로 가는 방법, 지도 문준희 관장님 #기술일기 #어반주짓수성신 #성신여대역 #친절 #초보환영
리버스하프가드 막는 법 단, 2초내에 반응해야 함, 지도 문준희 관장님 #기술일기 #어반주짓수성신 #성신여대역 #친절 #초보환영 #이해쏙쏙 #아기자기