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【30分誘導瞑想で変性意識状態へ】自律訓練法フルバージョン｜身体が自律性状態に切り替わるとき心はシータ波に揺られ変性意識に至る
【ループする自律訓練法瞑想】身体感覚から変性意識への具体的瞑想法！｜３周目で心身が再起動
【30分間の本格誘導瞑想】心と身体がすべて整う｜変性意識状態への門が開く
【シータ波へ誘導】変性意識へ確実に入るための３０分瞑想｜自律訓練法とイメージのコラボレーション
【深すぎる誘導瞑想】自律訓練法瞑想完全版｜身体感覚を究めて変性意識へ そこから生命本来のデフォルト状態へ還る癒しと再生と充電時間
【変性意識状態への３０分間のステップ】深呼吸から自律訓練法へそしてアルファ波からシータ波へ｜すべての感官を内側に向けた時起こること！
【３０分で完全リフレッシュ】瞑想音楽🎶＆誘導音声｜心地よい眠りへ★自律神経の回復★ストレス解消
【身体が消える瞑想体験】全身リラックス｜自律訓練法で至福の境地へ