初学太极十三式 太极十三式不是固定的动作，而是十三个劲力，很多人练错了！#太极 #内家拳 #中华武术博大精深

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初学太极拳十三式 动作的关键在于身法步伐的协调配合，所谓上下相随内外相合也。#太极 #内家拳 #实用拳法 #中华武术博大精深

初学太极拳十三式 这才是功法十三式，招招有劲，劲劲浑厚。太极 实用拳法 内家拳 中华武术博大精深

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内家太极十三式 代表了太极拳十三个劲力的走向，劲力浑厚，柔中带刚！#太极 #内家拳 #实用拳法 #教学

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每天三个发力动作，零基础轻松学会太极拳 #太极拳 #武术 #中华武术博大精深

练拳先练基本功，这几个基本步法你都会了吗 #太极 #武术 #太极拳#中华武术博大精深