台式的地中海料理你吃過嗎？蒜香蝦加入一把台灣水蓮的驚喜碰撞！每一口都是美味！#May姐健康台味 #控醣飲食 #控醣 #減醣料理 #糖友 #蒜香蝦仁炒水蓮 #水蓮料理 #海鮮料理 #地中海飲食

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水蓮這樣炒層次感爆表，好吃到停不下來～#May姐健康台味 #低碳料理 #控醣飲食 #低醣 #nosugar #控醣 #lowcarb #減醣料理 #糖友 #水蓮炒豆包 #生豆包料理 #炒水蓮 #鴻喜菇

哇～水蓮蛋餅這麼簡單的組合，蓋好吃欸！#May姐健康台味 #低碳料理 #控醣飲食 #低醣 #nosugar #控醣 #lowcarb #減醣料理 #糖友 #水蓮海苔蛋餅 #水蓮料理 #無澱粉蛋餅

【1mintips】鮮蝦粉絲煲，成功的秘密武器：善用蝦油！！大廚教你做，第一次就成功～

水蓮這樣炒怎麼那麼好吃呀！多了這幾個味道～整個升級！#May姐健康台味 #低碳料理 #控醣飲食 #低醣 #控醣 #lowcarb #減醣料理 #糖友 #鴻禧菇炒水蓮 #水蓮 #鴻禧菇 #素食 #拿鐵鍋

酪梨鮮蝦跟櫛瓜的組合，好看好吃，又控醣！#May姐健康台味 #低碳料理 #控醣飲食 #低醣 #控醣 #減醣料理 #糖友 #酪梨鮮蝦櫛瓜塔 #酪梨料理 #沙拉 #開胃菜 #好市多蝦仁料理 #櫛瓜料理

水蓮控一定要試試看這道涼拌三絲水蓮！#May姐健康台味 #低碳料理 #控醣飲食 #低醣 #nosugar #控醣 #減醣料理 #糖友 #涼拌三絲水蓮 #水蓮料理 #涼拌料理 #金針菇 #木耳

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【Shorts短片】蒜泥蝦，邊燒邊吃蒜香超濃郁！這樣才夠味！