하루 30분으로 나타나는 놀라운 변화, 이렇게만 걸어보세요!

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하루 30분 걸으면 몸에 나타나는 놀라운 변화 10가지하루 30분 걸으면 몸에 나타나는 놀라운 변화 10가지
저는 30년 걸렸지만, 여러분은 4분으로 인생 아끼세요.저는 30년 걸렸지만, 여러분은 4분으로 인생 아끼세요.
"50대 퇴직의 가장 큰 위기는돈이 아니라,내가 누구인지가 사라지는 것이다. "쓸모는 직장이 아니라기여 구조에서 온다.""정체성은 직함이 아니라역할에서 만들어진다.""50대 퇴직의 가장 큰 위기는돈이 아니라,내가 누구인지가 사라지는 것이다. "쓸모는 직장이 아니라기여 구조에서 온다.""정체성은 직함이 아니라역할에서 만들어진다."
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