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倪海厦：一夜跑三次厠所？不是腎的問題！睡前按這裏3分鍾，一覺無尿到天亮。#倪海廈#中醫養生#古法鍛煉#穴位#中醫#台灣健康#倪師#夜尿#尿頻
別再瞎補腎了！倪海厦：夜裏跑3次厠所？按這个“開關”3分鍾，讓你一覺到天亮！
尿頻、夜尿多，根本不是老了！倪海廈警告：停止攝入這3種「毒藥」，否則神仙也救不了你！#倪海厦#古法鍛煉#中醫養生#倪師#倪海廈#夜尿#尿頻#起夜#毒藥#養生#中醫
倪海厦：夜尿頻繁不是腎虛，是你的「心」冷了！倪师：睡前做這2件事，把陽氣救回來，從此一覺到天亮！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
倪海廈：夜尿頻繁別只補腎！這才是「元兇」！簡單2招鎖住陽氣，一覺睡到大天亮！
倪海厦：夜尿頻繁不是腎虛，是你的「心」冷了！倪师：睡前做這2件事，把陽氣救回來，從此一覺到天亮！
倪海廈：失眠8年的老太太，每晚推"睡眠開關"2分鐘，竟然一覺睡到大天亮！#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #中醫 #改善睡眠品質 #倪師 #失眠 #手部穴位按摩
倪海廈：夜尿多不是腎不好！醫生揪出真正禍首是這3點，一招解決一覺到天明！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂