⬇ DOWNLOAD NOW
Jika muncul iklan pop-up, tutup lalu klik tombol kembali
Download lagu 肩酸、腿没力、腰背痛，练这3个动作就够了！每个动作每天30次#中华传统文化 #居家運動 #古法锻炼 #养生操 #居家锻炼 #养生 #拉伸 #肩颈腰背锻炼 #腰腿功 secara gratis hanya untuk keperluan promosi. Dukung artis favorit kamu dengan membeli musik original di iTunes atau platform resmi lainnya.
腰腿没劲？肩颈不适？练这3个动作就够了！每天五组，锻炼全身。 #居家運動 #健身 #exercise #martialarts #养生 #小动作大作用
腿没有力肩膀打不开腰拉不开练这三个古法养生动作每个动作每天30次。#居家锻炼 #中老年锻炼 #养生
三個動作鍛鍊肩頸腰腿#中医入门 #科普 #健康 #医学科普 #健身 #古法养生操 #养生 #养生操 #养生有道 #室内健身#中医
【1分鐘腰部核心訓練🏋🏻】簡單2動作，60秒增進腰部肌肉～ #高醫師說 #高晧宇中醫師 #中醫 #shorts #核心訓練
在家就能練，專治頸肩酸痛、腰酸背痛、頭暈失眠等症狀
腰痛運動，即時見效!Low back pain exercise, instant relief! #drjoewong #汪家智 #背痛 #腰痛 #lowbackpain #脊醫
你的腰一定会感激我 谁练谁香运动康复 拉伸 体态调整 腰椎间盘突出 腰背疼痛
坚持三个动作肩颈腰儿腿全给你锻炼了#健康#实用小技巧#中医养生#中医#疏肝解郁#经络按摩#手指操#健康养生#养生#穴位养生#锻炼#穴位#按摩#健康知识科普#健身#养身操#运动 #古法锻炼