俗话说：秋天的莲藕赛人参；以后莲藕买回来你就像我这样做，鲜香味美，营养又开胃，一上桌大人小孩都抢着吃#莲藕蒸肉饼

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秋天吃藕胜过吃肉，莲藕也被誉为水中人参，尤其是秋天，老人孩子都可以多吃，今天我就用莲藕分享一道营养好吃又健康的美食。#莲藕新吃法 #营养汤秋天吃藕胜过吃肉，莲藕也被誉为水中人参，尤其是秋天，老人孩子都可以多吃，今天我就用莲藕分享一道营养好吃又健康的美食。#莲藕新吃法 #营养汤
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俗话说“秋天的莲藕最养人”，现在正是吃莲藕的季节，但莲藕想做得好吃又营养呢，那可以试下这道莲藕腐皮肉卷，外皮酥脆，吃着鲜香美味#莲藕腐皮肉卷#莲藕新吃法 #美食教程 #like #food俗话说“秋天的莲藕最养人”，现在正是吃莲藕的季节，但莲藕想做得好吃又营养呢，那可以试下这道莲藕腐皮肉卷，外皮酥脆，吃着鲜香美味#莲藕腐皮肉卷#莲藕新吃法 #美食教程 #like #food
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