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생선 – 단백질 보물창고, 중금속은 괜찮을까? 🐟설명 #건강삶매경
냉동생선 찬물해동 절대 하지 마세요
중금속이 많은 해산물 5가지, 해산물 건강하게 드세요#안전한해산물#오메가3#단백질
중금속 위험신호⚠️ 자주 먹는 생선일수록 체크
유해물질 피하려면 생선, 이렇게 섭취하세요! #건강 #건강정보 #수산물 #중금속 #발암물질 #유해물질
노인에단백질 많은 줄 알았는데… 노인에게 치매 부르는 생선 정체 #노년건강 #노인식단 #노인영양 #건강식주의보
냉동 생선, 이렇게 해동하면 큰일 납니다! #건강정보 #건강한중년 #건강꿀팁 #건강습관 #시니어건강
냉동생선 해동할 때는 절대로 찬물 안 돼요! #건강정보 #건강 #음식