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糖尿病必看！ 三種降血糖食物｜初日診所李唐越醫師
80%的老人吃錯了燕麥，這樣吃血糖不降反升！營養師揭秘：真正降血糖的燕麥吃法，堅持30天效果驚人#老年健康 #養老生活 #健康飲食 #健康知识 #food #燕麦
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