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倪海厦：白蘿蔔加上一物煮水喝，簡直是「天然止咳方」，潤肺化痰，再頑固的咳嗽都能好！#中醫養生#倪海廈#經方
白蘿蔔煮水加一寶，一碗下去化痰清肺、緩解三高，材料簡單製作方便！#養生食譜#倪海廈#倪師#養生 #健康 #健康養生
倪海廈：白蘿蔔第1名吃法竟然不是煮湯？90%的人都吃錯了！加這一味秒变「神仙水」，清熱化痰不傷胃，咳嗽便秘全消失！
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一杯白萝卜水，再厉害的咳嗽也怕它中医 咳嗽 白萝卜