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![[웻지를 활용한 종아리 스트레칭]](https://i.ytimg.com/vi/BOTGYbMM234/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAAlAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AbYIgALGCooCDAgAEAEYXyBlKFswDw==&rs=AOn4CLBPUyHQLerTjLC54CqmR0YouDNQ3Q)
[웻지를 활용한 종아리 스트레칭]![[ Wedge exercise ] 엎드린 상태에서 척추측만증 교정 전 웻지 활용법](https://i.ytimg.com/vi/b5DULze60xI/hq2.jpg?sqp=-oaymwE9COADEI4CSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAAlAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AYwCgALgA4oCDAgAEAEYRiBHKHIwDw==&rs=AOn4CLCwhOiQ1ABMoZXRBTjQSbO_FW54qg)
[ Wedge exercise ] 엎드린 상태에서 척추측만증 교정 전 웻지 활용법![[케이슈로스] 척추측만증 교정운동.](https://i.ytimg.com/vi/0HBeJf0-iag/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAAlAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AZIDgALQBYoCDAgAEAEYZSBVKEEwDw==&rs=AOn4CLABiWcRB8sOhe_EL-6EKXZrVQgxBA)
[케이슈로스] 척추측만증 교정운동.![🙌🏻디테터링체조 시리즈🙌🏻[상체 움직임에 좋은 흉추 디테터링] #교정운동 #측만증교정 #체형교정 #바른자세 #움직임 #케이슈로스](https://i.ytimg.com/vi/MLHNWH7U-bE/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAAlAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AbYIgALGCooCDAgAEAEYHyBcKH8wDw==&rs=AOn4CLCEQMQym2K4qbZVlenw2nka8AwDXQ)
🙌🏻디테터링체조 시리즈🙌🏻[상체 움직임에 좋은 흉추 디테터링] #교정운동 #측만증교정 #체형교정 #바른자세 #움직임 #케이슈로스![척추측만증 교정 특화운동: 슈로스 메소드 "분류법: 4CTL" [kschroth&케이슈로스]](https://i.ytimg.com/vi/7d4YfTs8BQs/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAAlAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AYwCgALgA4oCDAgAEAEYZSBZKEgwDw==&rs=AOn4CLAU654sPVhhVVLD6rrfdEmJ_WE7cg)
척추측만증 교정 특화운동: 슈로스 메소드 "분류법: 4CTL" [kschroth&케이슈로스]
척추측만증 교정운동 케이슈로스 미리크리스마스
척추측만증 교정운동: 월바를 이용한 3CTL hip knot (슈로스 특화운동 - 케이슈로스)![척추측만증 교정운동 슈로스 메소드 - "피프티타임즈 3CH" [케이슈로스]](https://i.ytimg.com/vi/LkJ-XZ2GUNc/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAAlAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AYwCgALgA4oCDAgAEAEYZSBPKEswDw==&rs=AOn4CLAkjZcNGSeFrE3o-MZN_4AIzAykyA)
척추측만증 교정운동 슈로스 메소드 - "피프티타임즈 3CH" [케이슈로스]