胯不好的，壓橫叉就會很痛#臺上一分鐘臺下十年功 #舞蹈生 #軟開度訓練 #舞蹈基本功 #開學第一課

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胯不好的，压横叉就会很痛#台上一分钟台下十年功 #舞蹈生 #软开度训练 #舞蹈基本功 #开学第一课

本來只需要安心的下個橫叉，還被你連累的撕個腿#臺上一分鐘臺下十年功 #軟開度訓練 #舞蹈課堂隨拍 #舞蹈基本功 #舞蹈生

压腿领礼物，值不值

撕腿痛是每個舞蹈生的噩夢#軟開度訓練 #臺上一分鐘臺下十年功 #日常練功 #舞蹈課堂隨拍 #舞蹈基本功

專業老師和芭蕾老師同時來看你的軟度訓練很有壓迫感😭 #軟開度訓練 #舞蹈生 #一個動作證明你學的專業 #長腿就是這樣練就的 #舞蹈聯考 #舞蹈基本功 #舞蹈 #少兒舞蹈

舞蹈生撕橫叉你是哪個等級？小師妹為什麼是王者呢？#舞蹈生 #台上一分鐘台下十年功 #軟開度訓練 #舞蹈基本功 #日常練功 #舞蹈 #少兒舞蹈

一生要強的舞蹈生撕腿也會有崩潰的時候#基本功練習 #舞蹈生 #軟開度訓練 #臺上一分鐘臺下十年功

橫叉一撕，小手痛的直拍墊子#臺上一分鐘臺下十年功 #軟開度訓練 #舞蹈課堂隨拍 #日常練功 #舞蹈基本功