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잘못된 수면 자세가 당신 뇌를 망친다! 이쪽으로만 누우면 치매+혈관 폭탄 시작 잠들기 전 필수 확인
70대, 잠을 많이 자면? 뇌기능이 빠르게 무너집니다! 치매 위험 폭증 l 시니어건강
"수명을 10년 늘리는 기상 의식" 60세 넘어서 '잠' 이렇게 자면 치매 예방에 좋은 보약입니다 | 수면 비방 풍수 운세 사주
60대 이후 절대 이렇게 주무시면 안 됩니다, 치매 위험 2.4배 높아집니다 | 시니어 건강
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일상 생활에서 치매 예방, 뇌건강 증진 요법 최신 연구 / 서울브레인신경과 이일근
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