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倪海廈：立春前做對這件事，全家整年不生病！一招“睡前摩腹法”+這杯茶，通中焦、排宿便，把冬天的陳年老垢全清空！#倪海廈 #中醫養生 #立春 #失眠 #排毒 #脾胃 #銀齡樂在健康 #健康飲食倪海廈：立春前做對這件事，全家整年不生病！一招“睡前摩腹法”+這杯茶，通中焦、排宿便，把冬天的陳年老垢全清空！#倪海廈 #中醫養生 #立春 #失眠 #排毒 #脾胃 #銀齡樂在健康 #健康飲食
女人最頂級的養生，其實就是自己住，特別是氣血不足的女人，獨處簡直就是「大補」！#倪海厦 #中醫養生 #女性健康 #經方 #獨處的力量女人最頂級的養生，其實就是自己住，特別是氣血不足的女人，獨處簡直就是「大補」！#倪海厦 #中醫養生 #女性健康 #經方 #獨處的力量
倪海廈：一樣被低估的天然食材！每天喫一點，氣血慢慢養起來，走路不再「虛、軟、飄」#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生倪海廈：一樣被低估的天然食材！每天喫一點，氣血慢慢養起來，走路不再「虛、軟、飄」#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生
倪海廈：紅糖搭一寶，肺毒一掃空！堅持三天痰消嗓潤，嗓子清爽超舒暢！#倪海厦 #中醫養生 #化痰食療 #紅糖妙用 #脾胃調理 #藥食同源 #中醫辨證倪海廈：紅糖搭一寶，肺毒一掃空！堅持三天痰消嗓潤，嗓子清爽超舒暢！#倪海厦 #中醫養生 #化痰食療 #紅糖妙用 #脾胃調理 #藥食同源 #中醫辨證
【早起吃燕麥？你在自毀陽氣！】血管正被「隱形水泥」封死，很多人卻以為在養生！揭秘：多加一個動作，毒藥秒變救命湯（附：千年不傳的物理學化濕法）#倪海廈 #中醫 #養生 #健康 #經方 #食療【早起吃燕麥？你在自毀陽氣！】血管正被「隱形水泥」封死，很多人卻以為在養生！揭秘：多加一個動作，毒藥秒變救命湯（附：千年不傳的物理學化濕法）#倪海廈 #中醫 #養生 #健康 #經方 #食療
倪海廈：香菜為何又叫“斷陽草”？這三種男人再愛吃也要戒，小心雄風不再，後悔莫及！#中醫養生 #男人健康#倪海廈 #香菜 #斷陽草 #陽氣 #食療 #體質 #氣虛 #陰虛火旺 #發物 #飲食禁忌倪海廈：香菜為何又叫“斷陽草”？這三種男人再愛吃也要戒，小心雄風不再，後悔莫及！#中醫養生 #男人健康#倪海廈 #香菜 #斷陽草 #陽氣 #食療 #體質 #氣虛 #陰虛火旺 #發物 #飲食禁忌
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