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【那曲拉姆】最近问糌粑和酥油的朋友很多，今天给大家分享糌粑的捏法 （老素材代替一下，我会努力拍新视频的！）#糌粑 #西藏美食 #藏族姑娘 #那曲拉姆
【那曲拉姆】今天教大家捏藏族糌粑，不想用手的可以用勺子~ #shorts #藏族美食 #fyp #tiktokvideos
【那曲拉姆】藏区小孩6个月大就吃糌粑，是不是不好？给大家分享小梅朵的饮食 #宝宝辅食 #藏族姑娘 #那曲拉姆 #糌粑
【那曲拉姆】加餐捏个黑糌粑吃，不喜欢用手的哥哥姐姐可以用勺子~ #藏族姑娘 #糌粑 #藏族美食 #那曲拉姆 #抖音美食推荐官
糌粑很简单，但越吃越香，每天都要来一碗
【那曲拉姆】西藏有哪些美食？是不是只吃糌粑和生牛肉，会不会不习惯？ #西藏美食 #国庆去哪玩 #西藏旅行 #藏族姑娘 #那曲拉姆
大理菜市场逛吃攻略：杨氏第一卷封神｜破酥粑粑掉渣｜玫瑰鲜花饼｜木姜子鸡脚｜拌洋芋饵块，治愈的美食宇宙中心
【shorts】205 拉姆吃的糌粑，是藏族牧民传统主食之一，大家学会怎么捏了吗？