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아침 3분, ''여기'' 마사지를 하면 기억력이 되살아난다! ｜촉각 자극 루틴｜치매예방｜노후지혜｜시니어 오디오북
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치매보다 먼저 오는 경고는 입에서 시작됩니다｜구강 자극 루틴｜치매예방｜노후 지혜｜시니어 오디오북
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치매 오기 전 이런 신호 보이면 바로 시작하세요!_ 뇌가 젊어지는 하루 3분 루틴 5가지_2｜기억력 회복｜뇌건강｜시니어건강｜오디오북
기억력이 떨어지기 전에 반드시 해야 할 ‘손끝 자극법’｜촉각 자극 루틴｜치매예방｜노후 지혜｜시니어 오디오북