당신이 익혀야 할 고요와 통찰의 수행 | 사마타 & 위빠사나 | 집중명상 & 분석명상 | 불교 수행의 양대 산맥 | 삼매, 선정 | 지관겸수/정혜쌍수 #부처님말씀 #부처님가르침

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불교전통의 명상법 - 알아차림, 통찰명상, 집중명상

계정혜3학 #불교 #명상 #수행#계정혜#사마타#위빠사나#shorts

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