불면엔 상추차 한 잔! 연예인도 마신다는 숙면 비법 공개

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🌠😌 돌아온 수면 유도ㅈ... 온몸의 긴장이 풀리고 10분 안에 잠이 와요. 미국 네이비씰 수면법 기반의 중력 명상 가이드 & 앰비언트 수면 음악 [수면전문의 검수 완료]🌠😌 돌아온 수면 유도ㅈ... 온몸의 긴장이 풀리고 10분 안에 잠이 와요. 미국 네이비씰 수면법 기반의 중력 명상 가이드 & 앰비언트 수면 음악 [수면전문의 검수 완료]
🌟황신혜가 수면제대신 먹는 상추차(?)🌟황신혜가 수면제대신 먹는 상추차(?)
상추 한 트럭도 문제없다 잠이 그냥 옵니다. 숙면에 푹 빠지는 비법 공개합니다 #당뇨 #치매 #중년건강 #시니어건강 #불면증 #숙면 #불면증해결상추 한 트럭도 문제없다 잠이 그냥 옵니다. 숙면에 푹 빠지는 비법 공개합니다 #당뇨 #치매 #중년건강 #시니어건강 #불면증 #숙면 #불면증해결
8시간 기절 수면법 – 약사도 놀란 ‘이 물’ 한 잔의 힘 | 불면증 3분 해결 | 시니어 건강 루틴8시간 기절 수면법 – 약사도 놀란 ‘이 물’ 한 잔의 힘 | 불면증 3분 해결 | 시니어 건강 루틴
상추 우린 물의 수면 회복 원리｜깊게 자는 몸을 만드는 실천법｜시니어 수면 루틴상추 우린 물의 수면 회복 원리｜깊게 자는 몸을 만드는 실천법｜시니어 수면 루틴
"밤에 먹고 곯아 떨어집니다" 상추와 소금 넣고 "밤에 먹고 곯아 떨어집니다" 상추와 소금 넣고 '이렇게' 끓여 먹었더니 초저녁에도 눕자마자 잠들고 야간뇨까지 사라져 8시간 숙면했습니다
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