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5分鐘居家抗疫運動｜強化肺功能｜ 5 Minutes Exercise of strengthen the cardiopulmonary
在家就能練，專治頸肩酸痛、腰酸背痛、頭暈失眠等症狀
每天做1分鐘，把肺部的廢氣排掉《氣功 | 展胸養肺法》 ＃健康操 ＃氣功 #顫掌 #彥寬老師
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