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簡單實用的正蹬腿#武術 #kongfu #中國功夫 #教學
你知道的正蹬腿就是往前蹬吗？其实是刺蹬、推踢、弹蹬三种？
简单直接的正蹬腿，标准的示范教学！
正蹬出去脚是勾丝绷
太极拳基本功-4种腿法练习 Tai Chi Basic Skills - 4 Leg Technique Exercises.
正蹬腿训练技巧，这样发出的力更大哦
正蹬的细节讲解
简单教大家4种腿法，你能在实战中运用吗？