불안한 상황이 아닌데 불안함을 느끼는 이유는? 과학적 스토리텔링, 인지심리학자 이고은 박사

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요즘들어 자꾸 나쁜 생각이 든다면, 딱 '이 3가지'만 명심하세요. (김경일 교수 3부)

낙관주의 말고, 절망을 집어삼키는 '진짜 긍정'의 무서운 힘 | 박상미 '힐링캠퍼스 더공감' 대표, 상담 전문가 | 투병 죽음 삶 | 세바시 1543회 | 세바시 히든트랙

"이 반응이 아닌데?" 강도는 크게 당황해버렸다 감정이 없는 사람의 공포 인간에게 불안이 꼭 필요한 이유 #과학 #EBS지식

[#알쓸신잡2] 인간은 사실 갑각류와 같다? 뇌과학자가 말하는 '마음을 단단하게 만드는 법'

[Full ver.] 마음이 안정되지 않을 때, 불안을 다스리는 방법 | 하지현 신경정신과 교수