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愛吃炸物荷爾蒙失調 不但早衰還會鬼壓床 | 台灣蘋果日報
為什麼越想「放下」，反而陷得越深？榮格心理學：停止「精神內耗」的唯一途徑，不是遺忘，而是停止「摳傷口」!
想吃炸物不是因為饞！ 「皮質醇」過量分泌
注意力正在放大你的焦慮嗎？送給內耗的你：你的努力，不該浪費在折磨自己。
飽和脂肪是什麼？黃油為什麼又被「審判」？真正決定你大腦命運的竟是它！｜四維健康
你的大腦其實是一坨「肥肉」？史丹佛教授：吃對油，性能立刻「超頻」！
【NG飲食習慣】心情不好吃炸物紓壓？小心成癮更憂鬱！糖尿病患者更難戒🚫破解3種自以為健康吃法｜初日診所 周建安醫師(內分泌失調 憂鬱症 焦慮 糖毒 醣毒 肥胖 癌症 慢性病)
你很有可能體驗過，但不知道這就是焦慮症發作