随心而发，虚实相变。#武术 #太极拳 #强身健体 #非遗传承 mo

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拳随波走，进退攻防皆是道；心与湖宁，张弛动静自成天。#武术#太极拳 #强身健体 #非遗传承 张彦飞太极拳

上海二手房本月日均成交734套；2026年春运冷清；10几位港台艺人扎堆上2026年春晚

太极拳，刚柔快慢，皆是选择。动时顺势而为，静时沉心蓄力#武术#太极拳#强身健体 #非遗传承

坚持练习，别怕慢，只怕停。耐力远胜于速度，稳步前行，终会到达 #武术 太极拳 #强身健体 #非遗传承

晨光穿林 听风声水起。#武术 #太极拳 #强身健体 #非遗传承

中國傳統武術為啥總是被KO？吹上天卻被打臉的通臂拳為啥不行？科普傳武患者！正常人慎入！

太极的虚实转换是灵动变化的学问，虚实最核心的要诀是虚在当守，实在必冲，对这八个字的正确理解是掌握虚实转换的关键，训练出虚实转换的功夫，才能行云流水，养生疗愈身心

虚实变换，内外相连，拳随意走，劲从身出#武术#太极拳#非遗文化