체형을 바로 잡고 싶다면 꼭 해야 할 발 코어 운동

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요것만 연습해도 배가 쏙 들어갑니다🙆‍♀️🙆‍♂️국민운동이 되어야 하는 최고의 코어운동! 매일 산책갈 때 🔟번만 하세요! 걷기 자세 + 체형교정 효과까지! 🚶‍♂️🚶‍♀️

발이 건강해야 몸이 바로 섭니다! 코어 강화해 주는 발 운동! - 세모핏 #29ㅣ 발마사지 발목운동 코어운동 발목강화

건강한 "발"이 건강한 몸을 만든다.#발#운동하는여자#운동하는남자#체형교정#바른자세#발가락#구월동#트레이너#필라테스강사

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