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氣血差易疲勞的人看過來 每天一組動作讓身體自然強健 #道家養生 #道家文化 #健康科普 #疲勞 #氣血不足 #中醫養生 #倪海廈 #倪師
倪海廈：蘋果煮水，比生吃強上百倍！每天壹碗，氣血雙補，睡眠好了，人更年輕！
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人不是老死的，是‘涼’死的！倪海厦：身體若出現這个信號，説明陽氣告急！教你一招把火生起來。